長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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ゆうマッサージのたなかです

 

10秒で読めるスマートさ(ニュースレター)

うきうき通信⑩号が出来ました。

 

2017.07.19

 

うきうき通信⑩号

 

今回の中身は

 

①夏バテにこれはいかがでしょうか?

 身体の疲れが抜けにくく、またバテやすい時期でもあるので

 そんなときこそしっかり食べる。 なす味噌炒め

 

 

②キリンイラストがトレードマークのお店。

 カフェの店内にキリンの雑貨も見れます。きりん食堂

 

 

 

 

 

①夏バテには 豚肉のなす味噌痛め

 

梅雨が明けて一気に気温が高くなってくる時期。

そんなとき冷たいものに偏りがちになるので

こんな時こそ、しっかり食べないと!!

 

 

●豚肉のなす味噌痛め

 

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・豚肉はビタミンB1が多く含まれて疲労回復(たんぱく質)

・なすびは夏野菜で身体を冷ましてくれる、油と相性いい

・味噌を絡めると味覚刺激(ご飯すすむ!!)

 

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自分が食べたかったのでチョイスさせていただきました

 

 

②おススメのお店

 

キリンのイラストが特徴のきりん食堂さん

 

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店内にはキリンの雑貨がたくさん並んでいます。

女性のお客さんが次から次へと

 

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メニューはコチラ

 

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今回、注文させていただいたのはカレー

(時間がなかったもので・・・・)

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すごくおいしかったです(^◇^)辛さを調節できるので、

辛いのが好みの方にもいけそう。

 

今度かき氷を頂いてみようと思います。

 

 

 

 

きりん食堂さん

0957-22-4910

11:30~14:30 18:00~24:00

ランチ営業、夜10時以降入店可

 

 

 

 

 

 

 

 

 

諫早、スポーツマッサージ 読み物、うきうき通信10号

次はどこに行こうか、また開拓してきます。

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

ゆうマッサージ治療院
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