【患者様のご感想】じわーっと血液が流れる感覚がわかります　40代　女性

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

 

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

 

 

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭が重い、首筋が辛いといらっしゃいました患者様。

 

最初に表情をお見かけした際、目がうつろで

 

あまり元気がない状態でした

（失礼な言い回しをすみません）

 

 

デスクワークが長いわけではないですが

 

背中がずっと丸くなっていて、特に後頭部は

 

ガチガチに緊張が出ていました。

 

 

 

おそらく、こんな感じの姿勢をよくしていたんだと思います。

 

（頭が前に出たら後頭部は緊張しないと前を向けないので・・）

 

 

 

 

伸ばしたくても、なかなか伸びてくれなかったので

 

まず、首筋をマッサージしながら緊張を抜けるようにして

 

伸ばしていきました。

 

 

 

それに併せて、背中の緊張も強く出ていましたので

 

マッサージでほぐして、肩甲骨を動かしやすくなるようにほぐす。

 

 

 

頭に痛みが出るくらい、重さが出るくらいなるくらい

 

長い時間負担をかけていたことから、なかなかほぐれてくる感じが

 

出てきませんでしたが、頭をほぐしていたら緊張が抜けてくれたので

 

ひとまず良かったです。

 

 

ただ、ほぐしてそこで気持ちよかっただけで終わったら

 

困るので・・・・

 

 

 

 

ご自身で少しでもいいので、伸ばす習慣を付けてあげる

 

運動といかないまでも、何処かで動かす習慣を付けれたら

 

ほぐれやすく、反応も良くなってくると思います。

 

 

（ストレッチ123より参照）

 

 

 

 

結局、程よく動いて、程よくケアする方が、肩こりであったとしても、

 

早くほぐれたり回復しやすかったりすると思います。

 

終わった後の表情、目の明るさ、やっぱり明るい方がお顔が健康的で好きです。

 

 

Ｉ.Ｍ様ご感想をありがとうございました。

Ｉ.Ｍ様が受けられたコースはこちらになります
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。