長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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ブログをご覧いただきありがとうございます。
長崎県諫早市でスポーツマッサージ&鍼灸で疲労を抜いています、
ゆうマッサージのタナカです。

 

ランニングやトレーニングするとカラダは疲労します。
それを休養で回復させて、さらにトレーニングを積んで行きますよね。

 

ただ、その休養でしっかり回復できたらいいのですが、

 

体調によったり、
しっかり休めなかったり、
加齢で回復力が落ちてたり、

 

いろんなことが絡んで、
回復するのに時間がかかったりしますよね。

 

そんな時は休むのもいいですが、
外から手を加えてあげると早く回復しやすいです。
(マッサージとかね)

 


疲労をためたままで、トレーニングして
ケガしたら元も子もないですから。

 

今回はカラダを壊さないために、メンテナンスとして
カラダの張り、疲労を取りに来られました。

 

患者様のご感想になります。

 

 

症状は

週に3回トレーニングしていて、
太ももとお尻がとにかくきつい。
ほぐしてもらいたいです。

 

とのことでした。

 

 

ご感想をいただきました

▽ご感想はこちら

背中と腰、ハムストの張りが気になっていたので、
だいぶ取れて楽です。

壊れてからケアするより、壊れる前にしておく方が
楽なんですよね。

30代 男性 カラダのメンテナンス

 

 

スクワットで追い込んでいたので
殿部と太ももがパンパン。

 

足裏からふくらはぎ、股関節と
すごく張りが出ていましたので、

 

強めで、しっかりほぐして
対応させていただきました。

 

最後に

▽ご感想はこちら

背中と腰、ハムストの張りが気になっていたので、だいぶ取れて楽です。壊れてからケアするより、壊れる前にしておく方が楽なんですよね。

30代 男性 カラダのメンテナンス

 

今回はカラダを壊さないために、メンテナンスとして
カラダの張り、疲労を取りに来られた、

患者様のご感想でした。

 

しっかりと張り、疲労が取れてよかったです。

 

一番の目的は、トレーニングをしっかりこなすこと、
そのためには、カラダを回復させることは必須です。

 

休養するもいいけど、外からケアした方が、
今回の患者さんみたいに、早く回復しやすいですよ。

 

 


また、壊してからのケアではなく、
壊れないようにして行くことが、
もっと大事。

 

患者様のご利用コースはコチラになります

ご感想をありがとうございました。

 

ブログを最後までご覧いただきありがとうございました。
長崎県諫早市でスポーツマッサージ&鍼灸でお身体をケアしています、
ゆうマッサージのタナカでした。

 

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