長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ホーム 患者様のご感想一覧 プロフィール アクセス 当院コース一覧

 

 ブログをご覧いただきありがとうございます。


長崎県諫早市でスポーツマッサージ&鍼灸で疲労を抜いています、
ゆうマッサージのタナカです。

 

僕はなるべくカラダを動かすようにとして、

ランニングをよくしているのですが、

足裏とふくらはぎがよく張ります。

 

 

ここが張ってくると、筋肉が伸びにくくなるのと、

重たく感じるし、一番は次のランニングがしんどくなります。

 

なので、張りがでた時はなるべく自分で

マッサージしています。

 

 

そんな時のマッサージの仕方は、ただほぐすのではなく、

どの辺が疲れが溜まっているのか?

どの辺が特に硬いのか?

などを確認しながらマッサージしています。

 

そうすると、どの辺をよく使っているか?わかるし、ほぐれやすいし、

気持ちいいからです。

 

今回は日頃からウエイトトレーニングをされていて、

カラダをほぐしに来られました患者様のご感想になります。

症状

ウエイトトレーニングをしているんですけど、股関節、お尻周りと

腰、背中をほぐしたくて、とのことでした。

 

 

ご感想をいただきました

▽ご感想はこちら

いつもは普通のマッサージ屋さんに行っていましたが、

ウエイトトレしていると普通のほぐしでは物足りなくて・・・

きになるところをしっかりケアしてもらえて、

楽になったので、満足です。

40代 男性

 

ウエイトトレをしっかりされていて、

筋肉も十分についている方。

 

マッサージに行っても、ただ流れで揉んでいるだけで・・・・
とのことでした。

 

なので、全体的にみて、緊張が強すぎるところ、

可動域が狭いところをみて、

柔軟性を出すように対応させていただきました。

 

ただのリラクゼーションでもそれなりに効果はあると思いますが、

やっぱりカラダにあったケアがいいですよね。

 

一番はケガなくウエイトトレーニングを

続けることが大事なので。

 

最後に

▽ご感想はこちら

いつもは普通のマッサージ屋さんに行っていましたが、ウエイトトレしていると普通のほぐしでは物足りなくて・・・きになるところをしっかりケアしてもらえて、楽になったので、満足です。

40代 男性

今回は日頃からウエイトトレーニングをされていて、

カラダをほぐしに来られました患者様のご感想でした。

 

スポーツは基本的に同じ動きの繰り返しが多いもの。

ということは同じところにストレスをかけることになります。

 

金属疲労というものです。

針金は同じところを曲げるとポキっと折れますよね。

 

そこをしっかりケアして、全体を見ないと

痛みにつながる可能性が上がりますので、

リカバリーはすごく大切です。

 

 

しっかりトレーニングして、結果に繋げるのが一番の目的なので

患者様のご利用コースはコチラになります

 

ご感想をありがとうございました。

 

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。
長崎県諫早市でスポーツマッサージ&鍼灸で疲労を抜いています、
ゆうマッサージのタナカでした。

ホーム 患者様のご感想一覧 プロフィール アクセス 当院コース一覧

友だち追加(お得なクーポン配信中)

ゆうマッサージ治療院
【営業時間】10:00~21:00(LO20:00変動有)不定休

【TEL】(クリックするとかかります)0957-46-8585 
【住所】854-0014 長崎県 諫早市 東小路町 10-21-4

nbsp;