気になったところは気軽に言えるのがよかったです【患者様のご感想】

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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 ブログをご覧いただきありがとうございます。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ＆鍼灸で疲労を抜いています、
ゆうマッサージのタナカです。

スポーツをしているとカラダを痛めることがありますが、そのケガはだいたい２つに分けられます。

長年かけてカラダを痛める障害とアクシデントで痛める、傷害です。

例としてあげると、野球の投球などは障害で、捻挫とかは傷害のイメージでしょうか。

どちらもケガには変わりなく、
ケアをして、早く治していくことが大事になります。

放置がよくないですよ！

今回はソフトボールの練習でカラダをぶつけて、背中が硬くなった、

患者様のご感想になります。

肩、首筋がツライ

ソフトボールの練習の際に、ちょっとカラダをぶつけて、
背中とか肩、首筋がツライんですよね〜とのことでした。

ご感想をいただきました

元からカラダは緊張が強い方なのですが、今回ぶつかったことで

さらに緊張が強く出ている様子でした。

首の動きに少し支障が出て、回りにくかったり、

下を向きにくかったり・・・・。

無理にほぐそうとしないで、

優しく伸ばしていって、場所によって鍼を使わせて対応。

背中がキツイ時、どうしても緩めたいときありますよね〜。

そんな時はストレッチポールを使うと簡単に伸びてくれたりしますよ。

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最後に

今回はソフトボールの練習でカラダをぶつけて、背中が硬くなった、患者様のご感想でした。

スポーツをして入ればどこかしら、痛めることはありますが、
アクシデントもよくあります。

そんな時は、軽いケガでも放置せずにできる限り早めに
ケアして、カラダのコンディションを整えておくことは大事です。

次の試合も控えていますからね。

患者様のご利用コースはコチラになります

ご感想をありがとうございました。

ブログをご覧いただきありがとうございました。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ＆鍼灸で疲労を抜いています、
ゆうマッサージのタナカでした

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