長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

 

 

 

●ポイント練習で足が重たくなっていたのでだいぶ楽になりました。

 

 

僕はレースを控えている方は10日前と3日前ぐらいのケアを勧めています。

なぜかと申しますと

 

10日前は疲れがたまりすぎ、緊張が強過ぎなどで

ケアが足りていない状態で直前のケアだとやれる事が限られるからです。

 

また、直前でやり過ぎると身体が回復しきらないままレースになっちゃう。

 

 

3日前は程よく刺激をいれる事のできる最終調整ライン日として。

 

この位がちょうどいいですよと患者様にはお伝えさせてもらっています。

 

同時に身体の状態を整えると精神的なスタンバイも

入ることが多いのです。

 

 

先日来てくれた学生さんも身体を整えると

心もスタンバイされて

さ〜行くぞとなるみたいです。

 

 

ご感想を頂きました。

 

立ったときの感じがいいです
ポイント練習で足が重たくなっていたのでだいぶ楽になりました。

 

九州大会がんばります。

 

10代女性　高校生

 

 

 

体格差、個人差があるように

すべての方が上記に当てはまるわけではないですが

 

悩んでいましたら一先ずご相談頂けると嬉しいです

 

 

 

これからマラソンなどのシーズン。

しつかり整えて一緒に臨みませんか？

 

タイム短縮の為に

いつまでも動かしやすい体の維持の為に

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

■ゆうマッサージ治療院■
【営業時間】10:00～21:00（LO20：00変動有）不定休
【TEL】0957-46-8585
【住所】854-0014　長崎県　諫早市　東小路町　10-21-4友だち追加
ライン＠のバーコード（ブラックボード）