【患者様のご感想】肩が非常に楽になりました。仕事や走りにプラスになりそうです。また来たいと思います。本日は本当にありがとうございました。30代市民ランナー

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

長崎県諫早市でスポーツオイルマッサージ＆鍼灸でランナーをケアしています。

ゆうマッサージのタナカです。

 

 

 

今回は3日の佐々ロードレースに出て、

カラダのケアに来られました。

患者様のご感想になります。

 

症状

 

肩、背中周りの硬さが一番気になって、ガチガチ！！

お仕事でもデスクワークが長いみたい、

 

また、先日走ったロードレースで足をほぐしたいとのことでした。

 

ご感想をいただきました

 

 

今回はおカラダのケアをしたことがない、

でも走るレベルはマラソンで３時間切るぐらいのタイムをお持ちの方。

 

３時間切りすごいですね。

 

マッサージはほとんどしたことがない、とのことでしたので、

おカラダを確認しながら、柔らかくマッサージしていきました。

 

 

マッサージをほとんどしたことない方は、

カラダが刺激に慣れていないので、りきんだりしがちです。

 

 

我慢しすぎる時もあるので、お伺いしながら

ケアをさせていただきました。

 

そのあとは、ご一緒にやってほしいストレッチ。

 

背中と、肩が特にはりやすかったので、上半身は念入りにお伝えさせていただきました。

 

 

最後に

 

走るきっかけはイベントの参加、

そこからハマって、毎日走るようになり、

今ではフルマラソン３時間切る。・・・・すごいです。

 

 

今からはカラダをよりいい状態にして、もっと記録を伸ばしていきましょ！！

 

 

 

ご感想をありがとうございました。

患者様のご利用コースはこちらです。

 

 

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長崎県諫早市でスポーツオイルマッサージ＆鍼灸でランナーをケアしています。

ゆうマッサージのタナカでした。

 

 

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