長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

 

 

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

 

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○30代 男性性 テニス試合前の調整

 

2017.05.27大出康仁

 

 

 

〇来院のきっかけは何でしょうか??

リピーター

〇お辛いところはどちらですか??

試合前の調整

〇ご利用していかがでしたか??

左ハム、右肘、楽になりました。試合頑張ります

 

 

感想

 

テニスをされている方で

週末に行われる長崎県の国体予選に向けてのケア

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練習は軽く流す程度。後はコンディション調整のみ

 

 

前日のケアだったのでそこまで強く刺激量も入れ過ぎないように

気を付けてゆっくりとスポーツマッサージとストレッチを入れていきました。

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試合前にあまり刺激量を入れ過ぎると翌日

緩みすぎたりや、場合によっては揉み返しが出たりすることも

あるので気を付けて対応させてもらっています。

 

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なのでレースや、試合前の調整の際は

3日や2日前にお身体をケアさせて頂くのが

丁度いいかとおススメさせていただいています。

 

 

 

 

また

若いとそれなりに回復力もありますが

年齢を重ねていけば疲労が溜まりやすくなり

回復も時間がかかりますので注意が必要です。

 

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動ける身体つくりはなかなか大変ですが

好きなことをいつまでも、いきいきと過ごす。

やっぱり何をするにも身体が資本です。

 

 

 

 

Y.O様ご感想をありがとうございました。

Y.O様が受けられたコースはこちらになります

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

ゆうマッサージ治療院
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