【患者様のご感想】足の張り　楽になりました　30代　男性

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

競輪の選手

次のレースの調整とケアを合わせた

コンディションの調整でした。

（太もも、股関節周囲がっちり）

太もも裏に結構張りが出ていたので、

まずそこからスポーツマッサージでほぐして

太ももの外側と、前側をほぐして

股関節を伸ばしていきました。

特にここの股関節、お尻のところは念入りに！！！

（ココがほぐれてくると、腰も緊張が抜けていくので）

後は上半身もしっかり忘れないように。

肩甲骨周りをコリコリと対応

今の時期は、雨で外で練習が出来ないらしく

室内でトレーニングをしているそうです。

外で練習すると気分も変わるけど

同じ風景だとなかなか気分が上がらないみたいでした。

基本的には同じことの繰り返しになるんでしょうけど

いかにそれを実のあるものに変えていくか

練習の環境大切ですね(^^;)

Ｋ.Ｙ様ご感想をありがとうございました。

Ｋ.Ｙ様が受けられたコースはこちらになります
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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