長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

 

 

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

 

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○手のこわばりが楽になりました 50代 女性

 

 

2017.06.24

 

〇来院のきっかけは何でしょうか??

リピーター

〇お辛いところはどちらですか??

肩こり、腕、手のだるさ

〇ご利用していかがでしたか??

手のこわばり、楽になりました、仕事頑張ります。

 

 

感想

 

デスクでのPC作業と手書きのお仕事が多い方。

月末で忙しさに拍車ががあり、手が悲鳴を上げたみたい(^▽^;)

 

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手のひらから、指まで

場所によっては腱鞘炎みたいな感じでしたが、

手首周りに強い張りが出ていました(すじ張った感じ)

 

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とりあえず、手のひらの一番つらいところから

優しく、ほぐしてみて反応見て、手首、前腕と登ってみました。

(ちょっと痛いけど・・・)

 

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よく耳にする合谷(ごうこく)というツボは

ずいぶん緊張出ていたので、鍼を少し入れてみる

そして、オイルでマッサージして流す。

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何とか緊張は抜けくれたので、肩周りと背中を

ほぐして、ゆっくり伸ばして本日終了

 

 

 

 

パソコンの作業は大した動きしてないけど

それを1日6.7時間して

一週間で40時間して

一ヵ月で960時間ぐらいすると

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ちりも積もればで、どこかに違和感は出てくる

可能性はあると思います。

(肩こりや目の疲れ、指もその他)

 

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身体を動かして筋力があればまだ

幾分かましなんでしょうけど・・・

運動やストレッチもしていなかったら尚更

不調の方に行く確率が上がると思います。

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やっぱりストレッチやお仕事の合間に伸ばす習慣は大切。

(運動習慣は特に)

 

 

 

ほどく動いて、程よくケアするのが

結果的に痛みにつながりにくいと思います。

(痛みが出てからだといろんな支障が出てくるので)

お身体を大事してもらいたいです。

 

 

 

H.N様ご感想をありがとうございました。

H.N様が受けられたコースはこちらになります

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

ゆうマッサージ治療院
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