長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ&鍼灸で疲労を抜いています、
ゆうマッサージのタナカです。

 

今の時期バーベキューや、アウトドアの時期で、暑いけどとても楽しい時期です。
山行ったり、川行ったりいいですよね〜。

 

同時に冷たいものもカラダにもちろん入るし、
暑さで疲れもたまりやすい時期でもあります。

 

昨日いらっしゃいました患者様も
お仕事しながら、夜はバーベキューの準備なのでバタバタしていて、
疲れがけっこうたまっていたみたい。

 

チョット重い荷物をいくつか運んだら、
翌日硬さが取れないとのこと。

 


今回は昨日重いものを持って、翌日腰がガチガチになった患者様、
早めにケアしてよかったご感想です。

 

腰が伸びない

朝起きて、アレっ、腰がおかしい。
このままいくと、暑休みに動けなくなりそう。

とのことでした。

 

ご感想をいただきました

▽ご感想はこちら

あ〜、楽よ楽々!!
腰伸びるもん。

朝起きたらあれっ、これおかしいと
思ったもんね。

ひとまず、動けるようになったから、
早めにきてよかったです。

子供の相手してきます。

40代 男性 自営業

 

 

前日にチョット重いものを抱えて、その時はよかったけど
翌日、起きたらアレっ、腰が・・・

というような感じだったそうです。

 

触って見たら案の定、背中、お尻とガチガチになっていました。

 

これが徐々に積み重なっていくと、
ふとした時ギックリ腰とかにつながるんでしょうね。

 

背中、殿部(お尻)としっかりほぐして、ストレッチさせていただきました。

合わせてこちらもオススメ!!

腰痛解消に効果の高いストレッチ6つ

最後に

▽ご感想はこちら

あ〜、楽よ楽々!!腰伸びるもん。

朝起きたらあれっ、これおかしいと思ったもんね。ひとまず、動けるようになったから、早めにきてよかったです。子供の相手してきます。

40代 男性 自営業

 

今回は、昨日重いものを持って、翌日腰がガチガチになった患者様、
早めにケアしてよかったご感想でした。

 

痛めた時はそこまで痛くなかったけど、
気がついたら、痛くなっていたこと案外ありません?

 


これこそ、チリも積もれば山となるなんでしょうね。
放置すると、どこかで表に出て来る可能性高いですよ

 

山も小さければ、登るのは簡単だけど、
大きい山になれば、登るの大変になるのと同じです。

 

こんな時早めのケアは、その後の回復にかかる時間を早めてくれます。日常生活、生活、運動に影響ないように過ごすのが一番なので。

 

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ご感想をありがとうございました。

 

ブログをご覧いただきありがとうございました。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ&鍼灸で疲労を抜いています、
ゆうマッサージのタナカでした

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