長崎・諫早でスポーツマッサージや鍼灸治療を行っています。腰痛、肩こり、膝痛など全身のさまざまな痛みの治療をはじめ、スポーツで疲労した身体や筋肉痛などの緩和の施術も行っております。
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コンディショニングの維持

伸ばすのではなく、伸びるのを待つ!シンプル開脚 6つのポイント

長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています   ブログをご覧いただきありがとうございます。 長崎県 …

夏場の疲労の抜き方はアクアコンディショニングがオススメ。

長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています 暑い時期の疲れの抜き方はアクアコンディショニングがオス …

疲労回復、筋肉痛にオススメ、改めてみるお風呂の効果 5つ

長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています スポーツマッサージ&鍼灸、ゆうマッサージのたなかです。 …

なんで発熱するの?対応と対策

長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています 先日、知り合いのランナーさんが体調を崩したと聞きました …

レッグヒールアライメントで見てみる。

長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています   足の裏に痛みがある方を見させてもらっていると、 扁 …

コンディションを見る時の5つの指標

長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています     スポーツをいていく上で、ま …

関節弛緩性について

ブログにお越しいただきありがとうございます。ゆうマッサージのたなかです 突然ですが、自分の中では割とカラダ柔ら …

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スポーツマッサージ鍼灸でケアしています。たなかゆうぞうです。

カラダを壊してからのケアは大切、でも壊さないように過ごすのはもっと大切です。

つまりケアと運動のバランス。

カラダをいつまでも動かしやすく、壊さない、パフォーマンスアップのためにはなにが大切かを書いています。

詳しくはこちらです

診療時間
午前10:00~13:00
午後15:00~21:00
(最終受付20:00変動有)
定休日 不定休

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