長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長のたなかです。

今回は足腰の張りからの全身疲労でケアに来られました、

男性の患者様ご感想になります。

症状

トレーニングで足腰がパンパン、きつくて重い。また全身の疲れもありとのことでした、

ご感想をいただきました

▽ご感想はこちら

筋膜のつながりも理解でき、

今後のセルフケアの 参考になりました

30代 オフロードレーサー  ドクター

今回は足腰の緊張とスポーツマッサージをする前に、一緒に体操してカラダをゆるめてから、ほぐしに入りました。

すると、カラダの緊張がスッと抜けてくれたので、

そこからスポーツマッサージでほぐす。

ただほぐすのもいいけど、やっぱりその方に少しでも、楽になってもらえるように、

ストレッチや体操を入れて、セルフケアができるようにほぐしていきました。

最後に

▽ご感想はこちら

筋膜のつながりも理解でき、

今後のセルフケアの 参考になりました

30代 オフロードレーサー  ドクター

しっかりとトレーニングはできているので、引き続きトレとケアして、

カラダを壊さないように、追い込んでいきましょ!!

ご感想をありがとうございました。

患者様のご利用コースはこちらです。

ブログを最後までご覧いただきありがとうございました。

長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長のたなかでした。

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