長崎・諫早でスポーツマッサージや鍼灸治療を行っています。腰痛、肩こり、膝痛など全身のさまざまな痛みの治療をはじめ、スポーツで疲労した身体や筋肉痛などの緩和の施術も行っております。
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オススメのストレッチ一覧

伸ばすのではなく、伸びるのを待つ!シンプル開脚 6つのポイント

長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています   ブログをご覧いただきありがとうございます。 長崎県 …

開脚は疲労・むくみとり、血行促進、腰痛に効く!ストレッチです!

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肩こり解消 シンプル体操(肩すくめ体操・Y字→W字体操)

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腰痛解消に効果の高いストレッチ6つ

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ふくらはぎをストレッチ、効かせる2つのポイント

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ランナーのおカラダをいいコンディションへ。スポーツオイルマッサージ・鍼灸でケアしています。たなかゆうぞうです。

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