【患者様のご感想】首すじ効きますね　50代　女性

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

頚すじの緊張がすごく強い方で

ひどくなると頭痛が出てくる方。

併せて肩甲骨の内側、特に下側硬くなって

きつくなるそうです。

硬くなってくると、動かすのが億劫になるし

ストレッチするのも面倒になるみたいで・・・

また頭に痛みが少しでもあると、そこに気を取られて

集中できなかったり、イライラしたり

だいぶ悪循環になっていました。

首すじのこのラインをイメージして柔らかくほぐしつつ

頭にズ～んとひびきが出るところには指圧して

肩甲骨の下の部分には

腰からほぐして対応させて頂きました。

身体がきつくなると、何もしたくなくなるし

動きたくない！！

でもお腹はすく

そして食べ過ぎる(^-^;

太りやすくなる。

またいろんな意味で悪循環に・・・

こんな時こそアクティブレストではないですが

だるいままにせず、ほぐしてあげて

血行よくして伸ばしてあげる。

受け身ではなく攻めの姿勢で

悪循環を好循環にしていくこと大切だと思います

Ｓ.Ｈ様ご感想をありがとうございました。

Ｓ.Ｈ様が受けられたコースはこちらになります
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。