【患者様のご感想】どうにかしてほしかった　50代　女性

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

梅雨の合間の快晴は湿度が高く気温も上がります。

熱中症注意ですね。！

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

首筋から肩甲骨の上の部分がよく張る方。

肩甲骨の内側に指が入っていかないし

首筋は頭の横の部分にズキズキした感じが出ていました。

背骨の際から触ってみたら、コリコリしたスジがあり

まずそこから触っていってみました。

下から上っていって首筋のところをなぞって

どのあたりが一番痛くて、きついところかを確認しながら

また、こんな感じでツボをイメージしながら

ほぐしていきました（後頭部はツボがたくさんです）

こんな感じでほぐしていったら、最初の背骨のスジのコリコリは

緊張抜けて触りやすくなっていました。

（ここでグイッと肩甲骨を伸ばしてストレッチ入れる感じ）

頭に痛みがあると、なんか気持ちもなんか落ちて

何もしたくなくなります(^-^;

なので最後に頭をゆ～ッくり押して対応させて頂きました。

（頭ほぐすと気持ちいですよね(^^)/）

ご自身でもストレッチをこまめにされていたので

この習慣は引き続きお願いして、

出来たらちょっと汗をかく習慣を入れてみませんか

とお話させて頂きました。

（動かす量が増えたら代謝も上がって汗もかきやすくなるしほぐれやすくなると思うので）

Ｈ.Ａ様ご感想をありがとうございました。

Ｈ.Ａ様が受けられたコースはコチラになります

 
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。