【患者様のご感想】テニス試合前の調整

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

テニスをされている方で

週末に行われる長崎県の国体予選に向けてのケア

練習は軽く流す程度。後はコンディション調整のみ

前日のケアだったのでそこまで強く刺激量も入れ過ぎないように

気を付けてゆっくりとスポーツマッサージとストレッチを入れていきました。

試合前にあまり刺激量を入れ過ぎると翌日

緩みすぎたりや、場合によっては揉み返しが出たりすることも

あるので気を付けて対応させてもらっています。

なのでレースや、試合前の調整の際は

３日や２日前にお身体をケアさせて頂くのが

丁度いいかとおススメさせていただいています。

また

若いとそれなりに回復力もありますが

年齢を重ねていけば疲労が溜まりやすくなり

回復も時間がかかりますので注意が必要です。

動ける身体つくりはなかなか大変ですが

好きなことをいつまでも、いきいきと過ごす。

やっぱり何をするにも身体が資本です。

Y.O様ご感想をありがとうございました。

Y.O様が受けられたコースはこちらになります

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

【営業時間】10:00～21:00（LO20：00変動有）不定休
【TEL】0957-46-8585
【住所】854-0014　長崎県　諫早市　東小路町　10-21-4ホーム　/　コース　/   患者様のご感想　/　プロフィール　/アクセス　/　お問い合わせ　/　Q&A　/　フォト