【患者様のご感想】不調な感じが今のところないです　40代　女性　

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

 

 

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

初めての時は首筋の張りが辛くて

頭の上の部分まで、ぴくぴくしたような感じが

出ていた患者様。

 

頭重感というのでしょうか、・・・・

なんかずっと痛みがあり、でも消えることはなく

身体の調子がだんだん思わしくない感じがして・・・

 

梅雨のこの時期もあいまって、

なんか元気が出ない状態だったそうです。

 

 

運動週間は無く、デスクワークや運転が長い

身体も細身で筋量少なかったので、

 

初めて対応させて頂いたときは

肩首は力加減に気を付けて

 

 

伸ばせる範囲でストレッチしてほぐれるのを

みながら対応させて頂きました。

 

後日

対応後は少し身体にしんどさが出たみたいですが、

首筋の嫌な感じは落ちつき

 

 

今まで気にして動かしたくなかったのが

気にしなくなり、伸ばしやすくなったとのことでした。

 

 

 

 

 

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たまにありますよね・・・・・・・・・・・

きついといわれたらきついけど、

 

 

身体は整形外科的、内科的に問題なく

でも調子が上がらないこと。

 

これが長く続いていくと

これが当たり前になって

徐々にいろんなところに不調が出てくる・・・・・

 

 

 

知らず知らずに負のスパイラルというやつでしょうか、

この患者様はこの感じがしました。

そうすぐに流れは変わらないかもしれませんが

 

 

 

とにかくこの流れを変えていきましょうと

お話させていただきました。

 

 

でも、こんな時ご自身で変えるのは難しいと思います

 

僕の場合

だるい時など、流れを変えたいときは、あえて外から刺激を入れます

運動でもストレッチでもマッサージでもなんでもいいので、刺激を入れます。

 

 

これで流れを変えていきます

流れが変われば、習慣が変わり、身体の動かし方も

少し変わっていくと思うので・・・

 

 

 

些細なことかもしれないのですが

大切なことだと思います。

 

 

引き続き少しづつ対応させていただいて

少しづつ運動習慣を入れていけたらと思います

 

 

 

Ｓ.Ｈ様ご感想をありがとうございました。

Ｓ.Ｈ様が受けられたコースはこちらになります

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。