【患者様のご感想】股関節の張り

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

普段走ることが多い方で

一週間に250ぐらい、

月間1000キロこなすそう(^▽^;)

こんな距離走っていたらそりゃ疲労溜まりますよ・・・(^▽^;)

ふくらはぎ、太ももと、お尻周り、パンパン。

すこしO脚もあって、余計に

太もも外側に緊張が出ていましたが

ゆっくりほぐしていきました。

何とか柔軟性は出てくれましたが

そうやすやすと全部の疲労が抜けてくれるわけではないので・・

手入れの頻度を上げるようにお願いしました。

毎日走れることはイイことだと思います。でもある程度の

ところからは、痛みなどにつながることも出てきます。

そこをセルフケアしながら、もしくは治療しながら

継続がいいと思っています。

好きなことを長く続けてもらいたいので

M.M様ご感想をありがとうございました。

M.M様が受けられたコースはコチラになります
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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