【患者様のご感想】背中に何か背負っている感じがして

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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普段生活していることからちょっといつもと違うことをすると、流れが変わると、

どこかしら何かの影響は出やすいものです。

特にカラダの場合、僕の体験からいうと

出張で荷物のリュックがいつもより思い時、背中とか腰が筋肉痛になるとか、

荷物を運び入れることをして腰が張るとか、

こんな時、カラダを動かし慣れていたらそこまでしんどくないのでしょうけど

運動不足だと結構ダメージの残りますよね。

今回は久々にヒールを履いてカラダがしんどくなった患者様のご感想になります。

症状

この前、子供の卒業式で久々にヒールを履いて歩いたら腰がしんどくて・・・

それから背中と肩と凝ってしまったみたいです。

いつもははかないヒール履くと疲れるとよく聞きます。

しっかりマッサージさせてほぐさせていただきました。

ご感想をいただきました。

ご感想

もともと肩こりはあったのですがヒールを履いて、カラダの使い方が少し変わって結果的に肩、首の方まで硬さが出てきたみたいでした。

肩首はもちろん背中腰とストレッチポールでリラクゼーションしながらしっかりマッサージさせていただきました。

軽くなってもらえてよかったです。

こんな場合みたいに、肩こりは腰が辛くなったり、背中がしんどくなったり運動不足などいろんなところが絡んで出ることが多いです。

マッサージでほぐしてあげると楽になりやすいです。でもご自身でケアできるのがやっぱりいいと思いますので、そんな時はストレッチポールはとてもオススメです。

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ストレッチポールでリラクゼーション

最後に

今回は久々にヒールを履いて肩が凝った患者様のご感想でした。

肩こりは現象であって原因ではない場合が多々、いろんなところが絡んでそうなることが多いので少しでも軽くするためには習慣を変えていくことが大切。

その手段の一つにマッサージやストレッチポール、運動などあります。

ストレッチポールはセルフケアとして時間がない時、リラックスしたい時、マッサージされるのが苦手な時などとても有効な手段です。

カラダの疲れ溜めすぎないようにケアして行きましょう。患者様のご利用コースはこちらです

最後まで見ていただきありがとうございました。

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