【患者様のご感想】誰かに伸ばしてもらわないと伸ばせない

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

配送のお仕事で、月一の手入れをされている方

元から身体が硬くて伸ばしたくても伸ばせない状態

なのでひとまず伸ばせるようにほぐしていきました。

ご自身でも伸ばしてほしいのはもちろんですが

伸ばす前に硬すぎると伸ばしたくても伸ばせない・・・(^-^;

ストレッチポールでゴロゴロもいいですが

こんな時は外から手を加えた方が早いです。
 

長年の疲れなり同じ体の使い方をしていると

同じところに負担は積み重なりやすいので

結果痛みなりにつながることも・・・

壊れたものの痛みをどうにかすることももちろん大切ですが

どうして壊れたのかを考えて

そこの原因になることを少しでもいいから対応していくことが

もっと大切だと思います。

その対応手段がストレッチなり、長い時間イスに座りすぎないことだったり

ホント些細なことだったりします。

だから起こした後より起こす前が大切で

予防が大切なんです（何も起こさせないのが大切）

しっかりほぐして、伸ばしにくいから伸ばせるように

一緒にストレッチをさせて頂きました。

N.T様ご感想をありがとうございました。

N.T様が受けられたコースはこちらになります

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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