【患者様のご感想】通い始めて身体が軽いです　30代　男性

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

先日いらっしゃいました
患者様よりご感想を頂きました。

（ありがとうございます）

ほぼ毎日運動をされている患者様

（ランニングをほぼ毎日、5キロから10キロくらい）

足の疲れをスポーツマッサージで抜くのがメインですが、

足から股関節とほぐして

首回りもしっかりほぐさせてもらっています。

首をほぐした後はもう一回足回りを確認して

ゆ～っくりとストレッチをして伸ばしていきます

初めて受けて頂いたときは、どこも痛すぎて

我慢をしてもらうところが多かったり、

揉み返しも少し出たりしていましたが

最近は強く緊張が出ることがあっても

ほぐれが良くなって、

そこまで強く押さなくてもよくなってきました

定期的に受けることで身体が

慣れてきたんだと思います

（ありがたいことです）

身体の状態がよくなれば、練習もさらに集中できるし

負荷も上げやすくなると思います。

（ストレスも発散しやすくなるだろうし）

こんな感じで生活の中に運動を入れて

その一部にケアが出来たらいいかなあと思いました

（月一でほぐせたらいいと思う）

Ｔ.Ｔ様ご感想をありがとうございました。

Ｔ.Ｔ様が受けられたコースはこちらになります

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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