長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています
ブログにお越しいただきありがとうございます
ゆうマッサージのたなかです
特に何かをしているわけではないけど、どういうわけか
肩がカチカチに緊張することありませんか？
あれ、なんか硬い！とか重たくてしんどいとか、
そんな方はおそらく、日常生活のどこかで
そこを緊張させる「何か」をしているとか、
筋力などの体力そのものが少ないとか
ストレスを溜めているのかなあと思います。
（原因数えたらキリないかもしれませんが・・）
先日いらっしゃいました患者様も
特に心当たりなくカラダをそれなりに動かしているけど、
どういうわけか肩の上につよく緊張が出ている状態でした。
「歩いている時、仕事をしている時、
日常何かをしている時も肩の上に重たい感じのってるような
背負っているような感じがして・・」
ストレッチポールでゴリゴリしても取れない
手で触ると硬いし・・・
嫌ですよね、ずっと何かを背負っているような感じ。
仕事やいろんなことをする際、集中できないし
気分が乗らない。イライラもするだろうし・・・
いつものペースじゃないから
日常生活のどこかに影響与えますね。
ご感想をいただきました
鍼を入れていただいてなんか不思議な感じ。
鍼の感じが少し残っていますが
触って柔らかくなっています。
首、横をむきやすくなりました
もう一度、日常生活気をつけてみてみて見ます。
40代 女性
ひとまず、ご本人一番が気になっているところをしっかりほぐして、
その後、肩の上に当たるところを鍼を入れて柔軟性出していきました。
鍼はそこまでしたことがなかったですが
楽になってもらえてよかったです。
施術後は繰り返さないよう生活のどこかで原因が
あると思われるため、ご自身での見直しと
しっかり肩周りのストレッチをお願いさせていただきました。
長い時間かけて同じ姿勢などを繰り返すと同じ部分に
ストレスがかかって、結果痛みなどに繋がることが多い
生活の見直しが予防に繋がること多いです。
そこが原因の一番です。・・・・が、でも
どうにか早く楽になりたいとき、しんどいときは、
ほぐした方が早いので
そんなときはお声をかけてください。
しっかりほぐさせていただきます。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
