【患者様のご感想】高総体前の調整

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ブログにお越しいただきありがとうございます

ゆうマッサージのたなかです

先日いらっしゃいました
患者様より施術の感想を頂きました。

陸上競技、短距離種目の選手。

200ｍ、100×4、400×4と出場予定。

練習も調整で疲労も抜け始めていたので

ハムスト、内転筋とほぐれやすい状態でした。

優しくほぐしていきストレッチで伸ばして対応。

上半身もしっかりと。

後はしっかり食べて熱中症に気を付けてもらいたいです。

（水分補給大切）

最後の高総体、後悔なく思う存分

頑張ってほしいです。

A.S様ご感想をありがとうございました。

A.S様が受けられたコースはこちらになります

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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