長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています
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肩こりが辛い時、頭痛している時、知らず知らず表情が曇っていることが多いです。
当の本人は気づかないけど、外から見るとよくわかります。
当たり前だけど我慢していることも結構多いです。ご家庭やお仕事のことやらないといけないことたくさんですからね。
今回はそんな患者様のご感想になります。
悩み
朝起きた時、すっごい頭が重くて重くて、時間が経てば何とか落ち着くかなぁと思ったけど落ち着かなくて、とにかくどうにかしたくてお電話させていただきました。
ご感想をいただきました。
頭が軽くなって視野が広くなりました。脈打つだけでしんどかったから、
あ〜スッキリ!!
ストレッチポール乗る習慣作って行きます。
40代 女性 肩こりと頭痛
今回の患者様は左の背中と左の腰にすごく緊張が出ていました。
左足を上に足を組む習慣があり、運動はなかなかしない。腕を上げるのすらきつそうで、表情も暗い。
整骨院には行ったけど、ちょこっとマッサージされただけ、しっかり揉んでほしいとのことでしたので、肩甲骨周囲をメインにゆっくりマッサージ。
柔軟性が出たところから、首筋、頭とほぐしていきました。
最後は仰向けで頭皮マッサージをして、気がついたら呼吸が深くなり意識が飛んでくれました。
最後に
頭が軽くなって視野が広くなりました。脈打つだけでしんどかったから、あースッキリ。ストレッチポール乗る習慣作って行きます。
40代 女性 肩こりと頭痛
今回は主婦の方で肩こり頭痛を我慢しすぎて表情が暗くなっていた患者様のご感想でした。
我慢する事が必要な時もありますが、我慢しすぎると、なかなか解れてくれなかったり、表情が知らず知らず暗くなったり、イライラしたり、いろんなところに波及して行きます。
そんな時は切り替えるため、リセットするために、一度しっかりとほぐしてみるといいですよ。
視野が広がって、表情が明るくなりますよ。マッサージだけではなくセルフケアもお伝えしますので。
最後まで見ていただきありがとうございました。
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ゆうマッサージ治療院
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