トレーニング
2018、9月のトレーニング 16回 136キロ 総評
2018年10月5日 トレーニング
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2018、8月のトレーニング 24回 146キロ 総評
2018年9月8日 トレーニング
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腹筋引き締めるならスクワットいいよね!すすめる理由6つ
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