【患者様のご感想】トレーニングと一緒で積み重ねてケアしていくこと 調子良くなるだろうなぁと思います

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

ゆうマッサージのタナカです、先日いらっしゃいました

患者様よりご感想をいただきました。

患者様のご感想

体力をつけるために筋トレなどトレーニングをバンバンしていて

週に2回から行ける時は4回位まで。

トレーニングをするときにカラダを少し解してもらっていたみたいですが、

『だんだん右肩も辛くなってくるしカラダが

硬くなっているみたいで・・・』

週に2回から4回のトレーニング。

強度にもよるでしょうが、なかなか多いですね。

カラダに負荷はしっかりかかれば、疲労はたまるもの。

硬さなり、重さとなって出てきて結果、

動き悪くなりますよね。

となると

スポーツしている時でも趣味の運動であっても

モチベーションも下がりやすいです。

こんな時はスポーツマッサージでケアしてあげると良いですよ。

カラダがしっかり回復できるし、モチベーションもアップします

患者様のご感想

ご感想をありがとうございます。

カラダをスポーツマッサージでケアすると

の効果が出やすいです。

他の患者様にもご感想いただきました。

カラダを運動で動かしていく上では疲労はセットでついていきます。

体力があればそこに耐えうる部分が

多くなってくると思いますが、

溜めすぎるとどこかに痛みとなって出てくることも。

なんでもやりすぎると特につながりやすい。

なのでカラダを動かしていく、動かし続けていく上では

カラダのケアはすごく大切なんです。

こちらの患者様のご利用コースはこちらになります

最後までご覧いただいてありがとうございました