【患者様のご感想】筋肉をほぐしてもらっているのが気持ちよくて途中寝ていました。上半身のトレーニングによる背中の張りも取れてスッキリです。30代　オフロードレーサー

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ＆鍼灸で疲労を抜いています、

ゆうマッサージのタナカです。

今回はパーソナルトレーニングで、背中をがっつり追い込んで、

ガチガチになった男性患者様のご感想になります。

症状

今回のトレーニングは背中。しっかりと追い込んできたから、

疲労と張りが・・・・・キツイ。とのことでした。

ご感想をいただきました

今回は背中の疲労と張りということで、

腰と背中、肩甲骨まわりの緊張を確認していきました。

引っ張るトレーニングをけっこうしたみたいなので、

肩甲骨周囲から、背中と腰の間が盛り上がりあり。

しっかりとオイルで流して、肩甲骨をほぐしていきました。

前回は殿部まわり、股関節に固さが出ていたので、背中ばかりではなく、しっかり太ももまわり、ふくらはぎも対応。

最後に

 

▽ご感想はこちら

筋肉をほぐしてもらっているのが気持ちよくて、途中寝ていました。

上半身のトレーニングによる背中の張りも取れてスッキリです。

 

30代　オフロードレーサー

気持ちよくて、寝てもらえたら、緊張も抜けやすくなるので、

とてもありがたいです。

少しでもカラダのリカバリーになるように、次のトレーニングに向けて

頑張っていきましょう！！

ご感想をありがとうございました。

患者様のご利用コースはこちらです。

ブログを最後までご覧いただきありがとうございました。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ＆鍼灸でお身体をケアしています、

ゆうマッサージのタナカでした。

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