【患者様のご感想】足裏だいぶ、緩んだしへこみましたね。 立った感じもいいです。

長崎　諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ＆鍼灸で疲労を抜いています、

ゆうマッサージのタナカです。

 

今回は都道府県対抗駅伝に向けた練習で

足底に強い張りが出てきた、患者様のご感想になります。

症状

スピード練習後から右の足裏がなんか張ってきて・・・

とのことでした。

 

ご感想をいただきました

 

 

普段はそこまで足裏に痛みなどでない選手。

おそらく無理をしたのか、一過性に負担がかかったのか、

左右差がつよく出ていたので、

その差を埋めるように対応。

 

 

今回は足裏から足の甲、そしてふくらはぎと

ゆっくりとオイルでマッサージしながら

ほぐして対応させていただきました。

 

 

今回は足の裏でしたが、いつもと違う症状が出た場合

どんなストレスがカラダにかかったんだろうとよく考えます。

 

 

単純に気温が低かったのか？、靴を変えたのか？

接地を変えたのか、スピードがいつもより早かったのか？その他色々、

 

 

ただ、そのあし裏の張りはとっておかないと、

次の練習で痛みに繋がることもあるので、

しっかりケアすることは継続していくために大事です。

 

 

最後に

 

一番は成績に繋げること。

そのためには故障なく、

練習をこなすことが大切！！

 

そのための積極的なケア、メンテナンスは必須です

 

 

患者様のご利用コースはコチラになります

ご感想をありがとうございました。

 

 

ブログを最後までご覧いただきありがとうございました。

長崎県諫早市でスポーツマッサージ＆鍼灸でお身体をケアしています、

ゆうマッサージのタナカでした。

 

 

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