長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています
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日常の生活においてカラダの使い方はだいたい変わらないと思います。
全部の方に当てはまるわけではないですが、
朝起きて、仕事行って、帰って、寝る
つまり繰り返しが多いということです。
この繰り返しの動きを何年も繰り返すわけです。
中にはお仕事で悪い姿勢の中ずっと同じ姿勢をしていたり、
重たいものを繰り返し持つ方がいたり、
負担のかかり方が様々です。
ただ、よくない負担のかかり方を繰り返すと
どこかしらかに痛み、違和感に繋がることが多いです。
今回はよくない負担のかかり方で違和感に繋がった
患者様のご感想になります。
悩み
なんか肩が内側に入っている感じがして・・・気になる。
病院行ったけど、何もないし、かと行って変わらないし。
肩甲骨周りの違和感あるし・・・どうにかしたくて。
ご感想をいただきました。
ストレッチ少しづつしてみます。
▽ご感想はコチラ ストレッチポールのストレッチ少しづつしてみます。 どうにかしたかったのを聞けてよかったです。 あと、初めはすごく緊張したけど、すごく話しやすかったし 症状に合わせてそれにあったマッサージをしてもらえたので満足です。 40代 女性 肩甲骨周りの違和感
デスクワークだけではないですが、日常肩が内に入る、
背中が丸くなってしまうこと、結構多いですよね。
僕もよくあります。
気がついたら、肩がこるし、呼吸が浅くなるし、
こんな時はマッサージもいいけど、ストレッチポールで
ストレッチしてあげると早く楽になりやすいです。
こんな感じで
最後に
ストレッチポールのストレッチ少しづつしてみます。どうにかしたかったのを聞けてよかったです。 あと、初めはすごく緊張したけど、すごく話しやすかったし症状に合わせてそれにあったマッサージをしてもらえたので満足です。 40代 女性 肩甲骨周りの違和感
今回は肩が内に入る、背中が丸くなって肩甲骨周りが気になる
患者様のご感想でした。
長い時間をかけてそこに至っていることが多いから
ストレッチポールに乗ることで少しづつ、その習慣を
変えていけたらいいですよね。
やっぱり壊してからからではなく、いかに壊さないか
動けるカラダの維持には大切です。
最後まで見ていただきありがとうございました。
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ゆうマッサージ治療院
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