長崎 諫早、スポーツマッサージで疲労を早く抜いています

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

長崎県諫早市でスポーツオイルマッサージ&鍼灸でランナーをケアしています。

ゆうマッサージのタナカです。

 

 

 

今回は日頃から筋トレなどトレーニングをされています。

オフロードレーサーの方のご感想になります。

 

症状

 

パーソナルトレーニングで追い込んで、お尻全体と太ももまわりが

ツライとのことでした。

 

ご感想をいただきました

▽ご感想はこちら

太ももと尻まわりの筋肉がほぐれて

動きが軽くなりました。

 

オフロードレーサー

 

 

今回はパーソナルトレーニングや自分のトレーニングで、

カラダを追い込んでいる方のケア。

 

太ももまわりがパンパンで、特に股関節、お尻に張りが出ていました。

 

太もも前からオイルマッサージでほぐしていって、太もも裏と腰。

柔軟性を出していきました。

 

そのあとは、セルフケアの仕方を一緒にストレッチしていきました。

 

 

最後に

 

▽ご感想はこちら

太ももと尻まわりの筋肉がほぐれて

動きが軽くなりました。

 

オフロードレーサー

 

 

トレーニングでカラダをしっかり追い込んで、ケアでカラダを回復させる。

そしてさらにトレーニングで追い込む。

動ける、強いカラダを作っていきましょう!!

 

 

ご感想をありがとうございました。

患者様のご利用コースはこちらです。

 

 

ブログを最後までご覧いただきありがとうございました。

長崎県諫早市でスポーツオイルマッサージ&鍼灸でランナーをケアしています。

ゆうマッサージのタナカでした。

 

 

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ゆうマッサージ治療院
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